Aloes, znany również jako Aloe vera, to roślina, która od wieków zdobi ogrody i domy na całym świecie. Przez tysiące lat ludzie wykorzystywali aloes ze względu na jego liczne właściwości prozdrowotne.
Aloes zawiera ponad 75 potencjalnie czynnych składników, takich jak witaminy, minerały, aminokwasy, enzymy, polisacharydy i kwas salicylowy. Wśród nich znajduje się bogactwo witamin takich jak witamina A, C, E, kwas foliowy, cholina, B1, B2, B3 i B6. Minerały obecne w aloesie to między innymi wapń, chrom, miedź, selen, magnez, mangan, potas, sód i cynk. W szczególności kwas salicylowy oraz enzymy wykazują działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Zastosowanie żelu z aloesu może pomóc w łagodzeniu bólu i obrzęków związanych z urazami, stanami zapalnymi czy chorobami stawów.
Polisacharydy obecne w aloesie, zwłaszcza acemannan, działają na układ odpornościowy przez stymulowanie aktywności makrofagów i innych komórek odpornościowych. Dzięki temu spożywając aloes wzmacniamy odporność naszego organizmu i wspomagamy go w walce z infekcjami i chorobami. Aloes jest również powszechnie stosowany w leczeniu oparzeń, ran, owrzodzeń i innych problemów skórnych. Wykazano, że aloes przyspiesza gojenie ran, zwiększa syntezę kolagenu i ma działanie przeciwbakteryjne. Dzięki tym właściwościom, żel z aloesu może pomóc w regeneracji skóry oraz przeciwdziałać procesom starzenia się. Aloes jest wykorzystywany w leczeniu różnych schorzeń przewodu pokarmowego, takich jak zespół jelita drażliwego czy wrzody żołądka - pomaga w łagodzeniu objawów tych schorzeń poprzez regulację wydzielania kwasu żołądkowego, działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne oraz wspieranie procesów gojenia błony śluzowej przewodu pokarmowego. Przez to, wspomaga też utrzymanie prawidłowej masy ciała, wspierając przyswajanie składników odżywczych. Na tym nie koniec cudownych właściwości Aloesu - pomaga on w utrzymaniu zdrowia jamy ustnej, gdyż jego przeciwbakteryjne i przeciwzapalne właściwości pomagają w zwalczaniu bakterii odpowiedzialnych za próchnicę, a także w łagodzeniu stanów zapalnych dziąseł. Stosowanie płukanek poprawia higienę jamy ustnej i ogólne zdrowie zębów.
Regularne stosowanie suplementów z aloesem może pomóc w utrzymaniu zdrowego stylu życia i prawidłowej wagi.
Sproszkowany sok z aloesu otrzymuje się przez proces odparowywania wody z naturalnego soku z aloesu. Kluczowym etapem tego procesu jest suszenie soku w niskiej temperaturze, które pozwala zachować korzystne składniki zawarte w roślinie. W efekcie powstaje wysokiej jakości proszek, który można łatwo dawkować i przechowywać. Taka forma posiada szereg zalet w porównaniu z innymi formami aloesu:
- trwałość - dzięki procesowi suszenia sproszkowany sok z aloesu wykazuje lepszą trwałość i dłuższy okres przydatności do spożycia niż świeży żel czy sok z aloesu
- łatwość dawkowania - proszek można łatwo dawkować i mieszać z innymi składnikami, co pozwala na tworzenie indywidualnych suplementów diety czy kosmetyków
- brak konserwantów - w przeciwieństwie do żelu czy soku z aloesu, sproszkowany sok nie wymaga dodatku konserwantów w celu przedłużenia trwałości produktu
- koncentracja składników - sproszkowany sok z aloesu jest bardziej skoncentrowany niż świeży żel czy sok, co oznacza, że zawiera więcej korzystnych składników odżywczych na jednostkę masy
Aloes to roślina o wszechstronnym działaniu, która może przynieść liczne korzyści zdrowotne. Warto rozważyć wprowadzenie suplementów z aloesu do swojej diety, aby skorzystać z jego właściwości przeciwbólowych, przeciwzapalnych, regeneracyjnych, odpornościowych i wspierających układ pokarmowy. Wybierając suplementy z aloesu, warto zwrócić uwagę na ich jakość oraz źródło pochodzenia rośliny. Sproszkowany sok z aloesu stanowi nowoczesną i wygodną formę tego cennego surowca, która oferuje wiele korzyści zdrowotnych. Dzięki procesowi suszenia w niskiej temperaturze, sproszkowany sok z aloesu zawiera większą ilość składników odżywczych i jest łatwiejszy w dawkowaniu oraz przechowywaniu niż tradycyjne formy aloesu.
Bibliografia:
- Surjushe A, Vasani R, Saple DG. Aloe vera: a short review. Indian J Dermatol. 2008;53(4):163-166. doi: 10.4103/0019-5154.44785.
- Foster M, Hunter D, Samman S. Evaluation of the Nutritional and Metabolic Effects of Aloe vera. In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editors. Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd edition. CRC Press/Taylor & Francis; 2011. Chapter 3.
- Hamman JH. Composition and applications of Aloe vera leaf gel. Molecules. 2008;13(8):1599-1616. doi: 10.3390/molecules13081599.
- Agyare C, Dwobeng AS, Agyepong N, et al. Antimicrobial, Antioxidant, and Wound Healing Properties of Kigelia africana (Lam.) Beneth. and Strophanthus hispidus DC. Adv Pharmacol Sci. 2013;2013:692613. doi: 10.1155/2013/692613.
- Ni Y, Turner D, Yates KM, Tizard I. Isolation and characterization of structural components of Aloe vera L. leaf pulp. Int Immunopharmacol. 2004;4(14):1745-1755. doi: 10.1016/j.intimp.2004.07.006.
- Hamman JH. Composition and applications of Aloe vera leaf gel. Molecules. 2008;13(8):1599-1616. doi: 10.3390/molecules13081599.